میله هالتر 120 سانتی متر

توضیحات

5/5 - (1 امتیاز)

قیمت میله هالتر 120 سانتی متر

میله هالتر 120 سانتی‌متری: راهنمای خرید و انواع آن

یکی از وسایلی که در حیطه ورزش بسیار پرطرفدار است و به جرات می توان گفت که تمامی ورزشکاران به آن نیاز دارند هالتر است.هالتر وسیله ای بسیار کاربردی است که طیف وسیعی از تمرینات را شامل می شود و به کمک آن می توان تمامی عضلات بدن را تمرین داد و آن ها را تقویت کرد.

کراس فیت، پاور لیفتینگ، وزنه برداری و تمریناتی قدرتی عمومی ورزش هایی هستند که با استفاده از هالتر انجام می شوند.اما باید دقت کرد که هر شخصی بسته به نوع تمرین و ورزشی که می کند هالتر متناسب با آن را انتخاب کند تا میزان بازده تمرین را به حداکثر رسانده و احتمال آسیب را کاهش دهد.

این نوع هالتر از مواد با کیفیت و مرغوب تهیه شده است که از مقاوت بالایی برخوردار است و وزن زیادی را تحمل می کند.همچنین نوع طراحی دسته به صورتی است که بخاطر عاج هایی که روی آن ایجاد شده از لیز خوردن دست روی میله و ایجاد آسیب های احتمالی جلوگیری می کند.آستین هالتر قسمتی است که صفحات در آن قرار می گیرد و به صورتی طراحی شده که صفحات به راحتی در آن جای می گیرد و هنگام اجرای تمرین در هالتر بچرخد و در تمرین اختلال ایجاد نکند.

یکی از ویژگی هایی که برای تست قدرت هالتر مورد بررسی قرار می گیرد میزان خم شدن و خارج شدن آن از حالت عادی در هنگام بلند کردن وزن های زیاد است. که این نوع هالتر از قدرت بسیار بالایی برخوردار است و به راحتی خم نمی شود.همینطور نوع روکشی که برای آن استفاده شده روکش کروم است که ماندگاری بالایی دارد و شفافیت خود را از دست نمی دهد.

این نوع هالتر در 5 سایز مختلف موجود است که متناسب با نیازهای ورزشکار می توان اندازه دلخواه را انتخاب کرد. که از سنین نوجوانی و جوانی تا سنین بالاتر می توانند از این نوع هالتر استفاده کنند.

میله هالتر 120 سانتی‌متری یکی از تجهیزات ضروری برای تمرینات وزنه‌برداری و بدنسازی است. این میله‌ها به دلیل طول مناسب و وزن متعادل، برای انواع تمرینات از جمله پرس سینه، اسکوات، ددلیفت و تمرینات با دمبل قابل استفاده هستند.

انواع میله هالتر 120 سانتی‌متری

میله‌های هالتر 120 سانتی‌متری در انواع مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. برخی از مهم‌ترین انواع این میله‌ها عبارتند از:

میله هالتر المپیکی: این نوع میله‌ها دارای آستین‌های بلندتر و قطر استاندارد هستند و برای تمرینات سنگین و رقابتی مناسب هستند.

میله هالتر استاندارد: این میله‌ها دارای آستین‌های کوتاه‌تر و قطر استاندارد هستند و برای تمرینات عمومی و خانگی مناسب هستند.
میله هالتر EZ Curl: این میله‌ها دارای انحنای خاصی هستند که به شما اجازه می‌دهند تمرینات بازو را با راحتی بیشتری انجام دهید.
میله هالتر تریکپس: این میله‌ها دارای طراحی خاصی هستند که برای تمرینات عضلات سه سر بازو بسیار مناسب هستند.

نکات مهم هنگام خرید میله هالتر 120 سانتی‌متری

جنس: میله‌های هالتر معمولاً از فولاد یا آلیاژهای فولادی ساخته می‌شوند. فولاد ضد زنگ از دوام بیشتری برخوردار است.
وزن: وزن میله هالتر بر اساس نوع و کاربرد آن متفاوت است. میله‌های المپیکی معمولاً سنگین‌تر از میله‌های استاندارد هستند.
قطر آستین: قطر آستین میله هالتر باید با وزنه‌هایی که استفاده می‌کنید سازگار باشد.
روکش: برخی از میله‌های هالتر دارای روکش لاستیکی یا کروم هستند که از زنگ زدگی و ساییدگی جلوگیری می‌کند.
ضمانت: بهتر است میله هالتری را انتخاب کنید که دارای ضمانت باشد.

کجا میله هالتر 120 سانتی‌متری بخریم؟

فروشگاه‌های ورزشی: بسیاری از فروشگاه‌های ورزشی انواع مختلف میله هالتر را با برندهای مختلف عرضه می‌کنند.
باشگاه‌های ورزشی: برخی از باشگاه‌ها میله هالتر را به صورت جداگانه یا به همراه تجهیزات دیگر به فروش می‌رسانند.
فروشگاه‌های آنلاین: فروشگاه‌های آنلاین مانند تجهیزات ورزشی رگنا انتخاب‌های متنوعی از میله هالتر را با قیمت‌های مختلف ارائه می‌دهند.

قیمت هالتر 120 سانتی متری

عوامل موثر بر قیمت میله هالتر 120 سانتی‌متری:

قیمت میله هالتر 120 سانتی‌متری بسته به عوامل مختلفی می‌تواند متفاوت باشد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین این عوامل اشاره می‌کنیم.

جنس میله هالتر

فولاد: میله‌های فولادی معمولاً از استحکام بالایی برخوردار هستند و برای تمرینات سنگین مناسب‌اند. قیمت آن‌ها معمولاً نسبت به سایر جنس‌ها بالاتر است.
آلیاژ فولاد: برخی از میله‌ها از آلیاژهای فولادی خاص ساخته می‌شوند که استحکام و دوام آن‌ها را افزایش می‌دهد. قیمت این نوع میله‌ها نیز بالاتر است.
چدن: میله‌های چدنی معمولاً وزن بیشتری دارند و برای مبتدیان یا تمرینات سبک‌تر مناسب هستند. قیمت آن‌ها نسبت به میله‌های فولادی کمتر است.

طول و قطر میله

طول استاندارد: میله‌های 120 سانتی‌متری طول استاندارد برای تمرینات خانگی و بسیاری از تمرینات بدنسازی است.
قطر آستین: قطر آستین میله هالتر تعیین می‌کند که چه وزنه‌هایی با آن قابل استفاده است. قطرهای استاندارد معمولاً 28 میلی‌متر و 30 میلی‌متر هستند.

برند و کیفیت ساخت

برندهای معروف: برندهای شناخته شده معمولاً محصولات با کیفیت‌تری تولید می‌کنند و قیمت محصولات آن‌ها بالاتر است.
کیفیت ساخت: کیفیت جوشکاری، آبکاری و سایر مراحل تولید بر روی قیمت میله هالتر تاثیرگذار است.

ویژگی‌های اضافی

روکش: برخی از میله‌ها دارای روکش لاستیکی یا کروم هستند که از زنگ زدگی و ساییدگی جلوگیری می‌کند.
ضمانت: وجود ضمانت نامه نیز بر قیمت محصول تاثیرگذار است.
کشور تولید: کشور تولید کننده نیز می‌تواند بر قیمت محصول تاثیرگذار باشد.

مطالب مرتبط با کراس فیت

کراسفیت به عنوان یک برنامه تناسب اندام جامع و متنوع، در سال‌های اخیر محبوبیت چشمگیری پیدا کرده است. این برنامه تمرینی با ترکیب حرکات کاردیو، وزنه‌برداری و حرکات عملکردی طراحی شده تا به بهبود توانایی‌های فیزیکی فرد در زمینه‌های مختلف کمک کند. یکی از عوامل کلیدی در اجرای موفق تمرینات کراسفیت ، تجهیزات کراسفیت مناسب و با کیفیت است که نه تنها به افزایش اثربخشی تمرینات کمک می‌کند، بلکه از آسیب‌های احتمالی نیز جلوگیری می‌نماید.