کش پیلاتس

کش پیلاتس با ماهیت تمرینات مقاومتی در عین سادگی تاثیرات فوق العاده ای برا عضلات می گذارد.اجرای تمرینات مقاومتی به کمک کش پیلاتس اثرات زیادی بر استقامت ، انعطاف پذیر و دامنه حرکتی مفاصل و هماهنگی عصب و عضله می گذارد.کش پیلاتس وسیله ای مناسب است که حتی فیزیوتراپ ها برای تمرینات بازتوانی این کش را پیشنهاد می کنند.

کش پیلاتس وسیله ای است که جدا از مقرون به صرفه بودن بسیار کوچک و قابل حمل است و به راحتی در دسترس است و این امکان را به شما می دهد که در هر زمان و مکانی چه در هتل چه در منزل و چه در باشگاه آن را همراه خود برده و تمرینات اثربخشی را با آن انجام دهید.این کش طراحی شده است که طیف وسیعی از تمرینات را شامل شود و نیازهای تمرینی ورزشکاران در حیطه های مختلف چه در حیطه سلامت چه در حیطه مهارت را برطرف کند.

کش پیلاتس را به برنامه تمرینی خود  اضافه کرده و قدرت عضلانی و انعطاف پذیری خود را به چالش بکشید، زیرا کش پیلاتس برعکس سادگی تمرینات فشار بسیاری بر عضلات بدن می گذارد.بعضی از تمرینات نیازمند آن هستند که ورزشکار کش مورد استفاده خود را کوتاه کند یا آن را به یک محلی محکم کنند.کش پیلاتس این امکان را به شما می دهد که کش تمرینی خود را کوتاه کرده با آن را به محل هایی مثل ستون یا میله بارفیکس بسته و تمرینات خاص خود را انجام دهید.

کش های پیلاتس در قوطی های پلاستیکی قرار دارد که پس از تمرین یا هنگام حمل امکان آسیب دیدن کش را کاهش می دهد و همینطور حمل آن را بسیار آسان می کند.همچنین با کش پیلاتس می توان استقرار مفاصل و حالت گیری بدن را بهبود ببخشد که این خود از ایجاد آسیب جلوگیری می کند.تمامی افراد  که قصد انجام تمرین یا ورزش کردن را دارند چه در حیطه سلامت چه در حیطه مهارت می توانند از این کش پیلاتس استفاده های مفیدی انجام دهند.