تی ار ایکس فورس

آیا برای سلامتی خود برنامه ورزشی خاصی ندارید؟ یا به دلیل مشاغل زیاد فرصت تمرین در باشگاه ندارید؟ تی آر ایکس وسیله ای است که شما به کمک آن می توانید یک برنامه وسیع از تمرینات معلق را در خانه و یا حتی اگر دائما در حال سفر هستید در سفر اجرا کنید و به نتایج ایده آل دست پیدا کنید.تی آر ایکس وسیله ای است که برای اولین بار توسط نیروهای نظامی ایالات متحده آمریکا طراحی و مورد استفاده قرار گرفت. این وسیله با قابلیت اجرای حدود 300 حرکت تمرینی به شما کمک می کند تمامی عضلات بدن را به صورت موثر تحت تاثیر قرار دهید.

تی آر ایکس به صورت تخصصی تر، بر عضلات مرکزی و ناحیه شکم اثر میگذارد و منجر به افزایش قدرت و افزایش حجم می شود. شما همچنین می توانید از این وسیله ، برای تقویت عضلات بالاتنه و پایین تنه استفاده کنید که همچنان با اجرای این حرکات باز هم عضلات مرکزی درگیر می شوند.همانطور که می دانید انعطاف پذیری ، یک فاکتور مهم در ورزش و همینطور زندگی روزمره است و یک ورزشکار برای بهبود عملکرد خود نیازمند انعطاف پذیری بالایی است.این وسیله با تمرینات متنوع خود انعطاف شما را نیز افزایش می دهد.

این وسیله از سه قسمت اصلی تشکیل شده:

1. حلقه یا قلابی که در بالای وسیله تعبیه شده تا به کارگاه ثابت یا در یا درخت متصل شود.
2. دسته های تی آر ایکس که از دو قسمت فومی و تسمه تشکیل شده اند که قسمت فوم برای قرارگیری دست است و قسمت تسمه برای تمریناتی که پاها در حالت معلق قرار می گیرند.
3. تسمه های تی آر ایکس که از جنس بسیار مقاومی تشکیل شده و قابلیت رگلاژ برای استفاده افراد مختلف را دارد و حلقه بالای تی آر ایکس را به دسته ها متصل می کند.

از ویژگی های خاص این وسیله قابلیت تمرین با آن برای تمامی گروه های سنی و حتی افرادی که به صورت حرفه ای ورزش نمیکنند و فقط در حیطه سلامت فعالیت می کنند بسیار مناسب است.