فوم رولر 33 سانتی متری

وزن

0.8 کیلوگرم

ابعاد

33 × 13.5 × 13.5 سانتیمتر

رنگ

آبی, بنفش, سبز, صورتی, قرمز, مشکی, نارنجی

تعداد	قیمت
10+	333,000 تومان
31+	303,400 تومان

تعداد

قیمت

10+

333,000 تومان

31+

303,400 تومان

توضیحات

امتیاز دهید

فوم رولر

فوم رولر وسیله ورزشی است که در 10 سال اخیر بسیار مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است.این وسیله از نمونه ساده تری که توسط ورزشکاران حرفه ای استفاده می شد طراحی شده است تا به آسانی قابل تهیه باشد و در هر خانه یا باشگاهی امکان نگهداری و تمرین با آن وجود داشته باشد.

پیشگیری بهتر از درمان است ، پس استفاده از فوم رول ها چه زمانی که آسیب دیده اید و چه در شرایط عادی به شما کمک می کند که عضلات عملکرد عادی خود را داشته باشند.فوم رول ها باعث کشش عضلات میشود که احتمال آسیب را کمتر کرده و بدن را برای فعالیت ورزشی آماده می کند.در روند فعالیت، این وسیله فشار را به نقاطی خاصی در بدن وارد می کند و به ریکاوری و بازتوانی عضله کمک می کند. کار با این وسیله در مشکلاتی مثل کشیدگی و گرفتگی عضلاتی مانند همسترینگ پا، درد عضلات بازو و یا قسمت های دیگر بدن که در اثر بیش تمرینی اتفاق افتاده اند بسیار موثر است.

حتی اگر از مشکل نقاط ماشه ای(نقاط کوچکی که در عضلات بوجود می آید) رنج می برید فوم رولرها به از بین بردن این نقاط کمک می کند و جریان خون را به حالت عادی برمی گرداند.استفاده از فوم رولرها بسیار ساده است و به اجرای درست و هدفمند تمرینات به شما کمک می کند و با کشش در عضلات می توانید موثرترین و ایده آل ترین نتیجه را از فوم رولرها بگیرید.فوم رولرها باعث افزایش انعطاف پذیری عضلات می شود و کلیه قسمت های بدن را درگیر کرده و از آسیب جلوگیری می کند ،همینطور باعث کاهش درد عضلات می شود و عملکرد شما را بهبود می بخشد.

فوم رولرها قابل استفاده برای تمامی سنین است و افراد با شرایط مختلف امکان استفاده از این وسیله را دارند.هیچکس مشتاق آسیب دیدن و کاهش عملکرد نیست. پس فوم رولر یک وسیله بسیار ضروری برای کلیه ورزشکارن و ورزش دوستان است.

مطالب مرتبط با کراس فیت

کراسفیت به عنوان یک برنامه تناسب اندام جامع و متنوع، در سال‌های اخیر محبوبیت چشمگیری پیدا کرده است. این برنامه تمرینی با ترکیب حرکات کاردیو، وزنه‌برداری و حرکات عملکردی طراحی شده تا به بهبود توانایی‌های فیزیکی فرد در زمینه‌های مختلف کمک کند. یکی از عوامل کلیدی در اجرای موفق تمرینات کراسفیت ، تجهیزات کراسفیت مناسب و با کیفیت است که نه تنها به افزایش اثربخشی تمرینات کمک می‌کند، بلکه از آسیب‌های احتمالی نیز جلوگیری می‌نماید.