صفحه تعادل i

آیا تا به حال در مورد دیسک های نرمی که به عنوان صفحه تعادل شناخته می شوند و بعضی افراد از آنها استفاده می کنند شنیده اید؟؟؟ می دانید این وسیله چه کارایی های دارد؟؟؟پد تعادل وسیله ای است که با طراحی خاص و منحصر به فرد میتواند توسط افراد مختلف چه در بحث ورزش چه در حیطه سلامت و چه در حیطه مهارت مورد استفاده قرار گیرد و نتایج اثر بخشی را برای افراد داشته باشد.

از ویژگی های این وسیله حجم کم آن است که این امکان را به شما می دهد که در منزل، باشگاه  و یا محل کار از آن استفاده کنید. این وسیله برای بهبود الگوها طراحی شده که این امکان را میدهد که از ایجاد آسیب جلوگیری کند و همچنین موجب ارتقا عملکرد ورزشی می شود.

هنگام استفاده از این وسیله عضلات مختلفی در بدن مورد هدف قرار می گیرند از جمله عضلات شکم و ناحیه مرکزی که در عملکرد ورزشی نقش مهمی را بازی می کنند.همچنین با استفاده از این وسیله تقویت عضلات پایین تنه امکان پذیر است که منجر به افزایش تعادل و نهایتا از آسیب هایی که به خاطر سقوط در هنگام فعالیت ورزشی اتفاق می افتد جلوگیری می کند.

همچنین مشکل بیش فعالی و عدم تمرکز در کودکان را می توان به کمک این وسیله بهبود بخشید و حتی با طراحی تمرین مناسب و اجرای منظم تمرینات می توان آن را به طور کامل کنترل کرد.بسیاری از افراد هستند که به دلایل مختلف در حالت گیری صحیح دچار مشکل هستند این وسیله کمک می کند که با اصلاح الگوی نشستن و ایستادن و … از درد های مفصلی و عضلانی و همینطور ایجاد ناهنجاری اسکلتی جلوگیری کرد.

همچنین می توان به کمک این وسیله در انجام حرکات مثل اسکات و شنا و … چالش هایی را برای ورزشکار ایجاد کرد که منجر به بهبود عملکرد می شود.پد های تعادلی وسایل بسیار مناسبی برای تمامی سنین هستند که به افراد ورزشکار در بهبود عملکرد ورزشی کمک کرده و به افراد معمولی در بهبود الگوهای سلامتی کمک ویژه ای خواهند کرد.