صفحه هالتر DHZ وزن 5 کیلوگرم

در ساختار تمرینات با وزنه، صفحه هالتر DHZ وزن 5 کیلوگرم از کلیدی‌ترین ابزارهای تنظیم شدت تمرین به شمار می‌رود. این وزنه دقیقاً در مرز میان ست‌های گرم‌کردن پویا و ست‌های اصلی هایپرتروفی قرار دارد و ابزار اصلی بارگذاری استاندارد روی میله‌های هالتر و انواع دستگاه‌های بدنسازی وزن آزاد است. کمپانی DHZ Fitness این صفحه وزنه را مطابق با استانداردهای جهانی و نیازهای ارگونومیک باشگاه‌های پرتردد طراحی کرده است تا ورزشکار بدون نگرانی از عدم تعادل وزنی، بالاترین راندمان مکانیکی را در هر تکرار تجربه کند.

ویژگی های فنی صفحه هالتر DHZ وزن 5 کیلوگرم

نام برند: DHZ (دی اچ زد)

وزن: 5 کیلوگرم

طول: 28 سانتی متر

قطر سوراخ اصلی: 50 میلی متر

روکش: لاستیک با کیفیت و فاقد بو

تعداد دستگیره: 4 عدد

ساخت: ایران

تحلیل ویژگی‌های صفحه هالتر DHZ وزن 5 کیلوگرم

صفحات دور لاستیک DHZ صرفاً یک وزنه معمولی نیستند؛ مهندسی ساخت آن‌ها برای مقاومت در برابر شرایط سخت تمرینی بهینه شده است:

روکش لاستیکی فشرده با خاصیت ضربه‌گیری بالا

• محافظت همه‌جانبه: پوشش لاستیکی یکپارچه مانع از خراشیدگی و آسیب به آستین میله هالتر، رَک‌های نگهداری و کف‌پوش‌های سالن تمرین می‌شود.
• آکوستیک کنترل‌شده: افتادن یا برخورد وزنه‌ها کمترین صدای ناهنجار را تولید می‌کند که این امر تمرکز ورزشکار را حفظ و محیطی آرام در هوم‌جیم‌ها ایجاد می‌کند.
• متریال بهداشتی و بدون بو: این محصول از لاستیک طبیعی و پلیمری خالص تولید شده و بر خلاف نمونه‌های بازیافتی، هیچ‌گونه بوی تند و آزاردهنده‌ای ندارد.

بوش مرکزی استیل ضدزنگ (سایز المپیکی ۵۰ میلی‌متر)

• مرکز صفحه به یک رینگ فلزی استیل ضدزنگ و پولیش‌خورده مجهز است.
• وجود این رینگ مانع از ساییدگی لاستیک به میله شده و امکان بارگذاری و تخلیه بسیار نرم، روان و سریع را فراهم می‌سازد.

کالیبراسیون و بالانس وزنی دقیق

• تلورانس وزنی در صفحات DHZ بسیار ناچیز است. این دقت بالا تضمین می‌کند که میله در طول اجرای حرکات کاملاً بالانس بماند و فشار نامتقارن به ستون فقرات و مفاصل وارد نشود.

طراحی ارگونومیک و نشانه‌گذاری برجسته

• لبه‌های بیرونی دارای ضخامت و انحنای ارگونومیک هستند که بلند کردن صفحه از روی زمین را تسهیل می‌کنند. عدد 5kg برند تجاری DHZ به‌صورت برجسته و مادام‌العمر روی بدنه قالب‌گیری شده‌اند.

نقش صفحه هالتر DHZ وزن 5 کیلوگرم در برنامه‌ریزی تمرینی

پرش‌های وزنی ناگهانی در تمرینات بالاتنه و حرکات چندمفصلی، اغلب منجر به برهم خوردن فرم بیومکانیکی حرکت و آسیب به مفاصلی مانند سرشانه و مچ می‌شود. اضافه کردن یک جفت صفحه ۵ کیلویی DHZ به میله هالتر (افزایش مجموعاً ۱۰ کیلوگرم بار)، ایمن‌ترین و علمی‌ترین گام افزایشی برای موارد زیر است:

• شکستن رکوردهای تمرینی: افزایش کنترل‌شده فشار در حرکاتی نظیر پرس سینه، زیربغل هالتر خم و ددلیفت.
• ست‌های هرمی و دراپ‌ست: کم یا زیاد کردن سریع بار در زمان‌های کوتاه استراحت بین ست‌ها.
• تمرینات پرحجم: مناسب برای حرکات ایزوله دست و سرشانه با میله‌های EZ یا تراپ‌بار.

اگر به دنبال ترکیبی از کیفیت ساخت بالا، دقت کالیبراسیون و مقاومت در برابر ضربه هستید، صفحه هالتر DHZ وزن 5 کیلوگرم گزینه‌ای مطمئن برای تجهیز باشگاه‌های حرفه‌ای و ارتقای ست‌های تمرینی هوم‌جیم است.

هم‌اکنون می‌توانید این محصول را با ضمانت سلامت و اصالت فیزیکی از فروشگاه تجهیزات ورزشی رگنا سفارش دهید.