دمبل گرد DHZ وزن 7.5 کیلوگرم

پرش مستقیم از دمبل‌های 5 کیلوگرمی به 10 کیلوگرمی یعنی جهش ناگهانی 100 درصدی بار تمرینی؛ خطایی متداول که اغلب موجب آسیب به تاندون‌های شانه یا توقف رشد عضلانی می‌شود. دمبل گرد DHZ وزن 7.5 کیلوگرم دقیقاً همان حلقه گمشده در رک‌های بدنسازی است که شرایط اجرای بی‌نقص اصل «اضافه بار تدریجی»  را برای ورزشکاران فراهم می‌سازد. این دمبل با قالب‌گیری کروی استاندارد، تراکم بالای هسته فلزی و روکش رابر ضدضربه، تعادلی پایدار در مرکز مچ دست ایجاد کرده و تمرینات هایپرتروفی میان‌رده را به اوج بازدهی می‌رساند.

مشخصات فنی دمبل گرد DHZ وزن 7.5 کیلوگرم

• نام محصول:دمبل گرد بدنسازی طرح DHZ
• وزن: هر عدد 7.5 کیلوگرم (مجموعا 15 کیلوگرم)
• طول کل دمبل: 30 سانتی متر
• طول بخش دستگیره: 13 سانتی متر
• قطر ارگونومیک دسته: 28 تا 30 میلی متر
• جنس هسته داخلی: چدن و فولاد متراکم
• روکش سر دمبل: لاستیک متراکم ضد ضربه
• جنس دستگیره: فلز آبکاری شده
• کشور سازنده: ایران

بررسی طراحی و اهمیت دمبل گرد DHZ وزن 7.5 کیلوگرم

ارتقای ایمن وزنه بدون آسیب به تاندون‌ها و مفاصل

در تمریناتی مانند سرشانه دمبل نشسته، جلوبازو لاری دمبل یا نشر خم، افزایش بار با ضریب‌های کوچک حیاتی است. دمبل 7.5 کیلوگرم به عضلات کوچک‌تر اجازه می‌دهد بدون برهم‌خوردن فرم صحیح و بدون نیاز به تکان دادن تنه (تقلب حرکتی)، قوی‌تر شوند.

گریپ ارگونومیک ۱۳ سانتی‌متری با پوشش کروم سخت

• عرض گریپ استاندارد: طول دسته 13 سانتی‌متر فضای ایده‌آلی برای قرارگیری انگشتان بدون ایجاد سایش با صفحه‌های کناری دمبل به وجود می‌آورد.
• آج‌کاری الماسی بدون لغزش: عمق آج‌ها به نحوی ماشین‌کاری شده که در تکرارهای پایانی و زمان تعریق کف دست، مانع از سُر خوردن دمبل شود و در عین حال به پوست دست آسیب نرساند.

مهار لرزش و ضربه با رابر باکیفیت و بدون بو

پوشش خارجی دمبل از لاستیک انعطاف‌پذیر و پرچگال ساخته شده است. این ساختار علاوه بر محافظت از کفپوش گرانولی در هنگام تخلیه وزنه، انرژی بازگشتی (ریباندهای ناخواسته) را جذب کرده و اجازه غلتش‌های طولانی روی زمین باشگاه را نمی‌دهد.

تنوع تمرینی با دمبل گرد DHZ وزن 7.5 کیلوگرم

• پرس سرشانه و کول دمبل: افزایش رکورد بدون قفل شدن مفاصل آرنج.
• حرکات سینه و زیربغل: قفسه سینه زیرسینه/بالاسینه روی نیمکت شیب‌دار، دمبل پول‌اور و اره‌ای زیربغل.
• هایپرتروفی ایزوله بازو: جلوبازو تمرکزی و پشت‌بازو فرانسوی تک دست.
• تمرینات نیم‌تنه پایین و فانکشنال: لانجز متناوب، اسکات گابلت سبک برای اصلاح تکنیک و استپ‌آپ.

دمبل گرد DHZ ساخت ایران ابزاری تخصصی برای گذار هوشمندانه از وزنه‌های سبک به سنگین است. ترکیب گریپ فولادی 13 سانتی‌متری، روکش الاستومری ضربه‌گیر و توزیع وزن یکنواخت، این مدل را به انتخابی ماندگار و مقرون‌به‌صرفه برای تمامی محیط‌های تمرینی تبدیل کرده است.